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面要下力揉好,不能省工
1/12 面粉两小盆,酵母一勺
2/12 用少量温水化开酵母
3/12 少量多次加水 ,勤揉
4/12 面粉全部湿透 ,成粘稠状,末期加水时,沿着手倒入,手上不容易粘面
5/12 发酵
6/12 三小时后
7/12 边加面粉边揉至不粘手
8/12 室温继续发酵1~2小时,然后重复第7.8步
9/12 左手逆时针旋转,右手掌往复搓动擀面杖,擀至中间厚,边缘薄
10/12 左手转,右手拿褶
11/12 包完再饧20~30分钟左右
12/12 大火烧开,上汽后15分钟,素馅10分钟,关火等4分钟后,侧立开盖
水温夏天不凉就可以,冬天30~35℃,放在家里温度高的地方