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把女儿不爱吃的芦笋、胡萝卜、木耳都包进饺子里，因为她最爱吃饺子，而且不考虑什么陷的?
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/5 把芦笋、胡萝卜、泡发好的木耳切碎，猪肉切丁，姜切成末，放在一个大的容器里
2/5 放一大盆里搅一搅
3/5 放入花生油、老抽、盐适量搅拌均匀
4/5 馅入味后直接用饺子皮包就行了
5/5 包好了，在沸水中漂起来就行了。
芦笋营养丰富，有清热解毒、刺激机体免疫力功能，促进抗体形成的作用了，富含硒、叶酸和核酸的强化作用。
