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西葫芦含有丰富的维生素和水分,经常食用补充人体所需维生素,让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道*的佳品,韭菜和西葫芦配一起营养更多,做饺子老好吃了!
1/12 取面粉加入少量盐。
2/12 放入适量清水和面稍软些,饧30分钟左右。
3/12 韭菜摘除坏叶和西葫芦分别洗净备用!
4/12 西葫芦用擦板擦细条,稍放点盐腌出汤汁来。
5/12 汤汁攥到肉馅碗里。用筷子顺着一个方向搅拌上劲。
6/12 西葫芦丝用刀再切细些,韭菜切碎段。
7/12 肉馅里放入适量的植物油、盐、五香面、味精、虾皮、生抽和切碎的葱姜,顺着一个方向搅拌均匀。
8/12 把切好的韭菜和西葫芦碎倒入肉馅中搅拌均匀备用。
9/12 面团搓揉分成等大的剂子,用擀面杖擀成薄饼状,装入馅料成饺子!
10/12 包好后摆拍等待下锅。
11/12 烧开水下锅煮三个开,待皮和馅分离,感觉肉馅抱团了关火捞出沥干水分。
12/12 饺子可以开吃喽~
面和的稍软些,煮饺子时看到皮和肉馅分离就熟了。