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我正儿八经的拿手家常菜不多,番茄炒鸡蛋算是其中一个。这个菜说简单其实很简单,想要做好吃却不是那么容易。要么就是用很多油。当然众口难调。这道菜我喜欢原滋原味的口感。分享一下我的少油版做法。

1/7 首先准备食材。番茄洗净备用。

2/7 番茄切片,去掉中间的蒂。鸡蛋加一点盐打散后加一小勺纯净水搅匀备用。不粘锅烧热,倒植物油,可以稍微多一点。稍热后倒入蛋液

3/7 开中火,鸡蛋成形后开始翻炒碎。八成熟关火,利用余温再翻炒几下

4/7 将鸡蛋倒回打蛋的碗里,不用洗锅。锅里再倒入一点油,撒一点盐。然后倒入番茄。中小火炒,火大了会干。

5/7 炒到番茄变软并且出汁了之后(下图状态)倒回鸡蛋。

6/7 翻炒一下撒一点点糖调味。不需要其它调料。试试咸淡。淡了加点盐。翻炒均匀关火盛盘。

7/7 成品
全程用中小火。特别是炒番茄时。火太大汁一下就干了。相比中途加水,原汁更好吃。下番茄前加盐可以防止溅油,鸡蛋加一勺水炒出来会比较嫩。

