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番茄炒鸡蛋
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番茄炒鸡蛋

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我正儿八经的拿手家常菜不多,番茄炒鸡蛋算是其中一个。这个菜说简单其实很简单,想要做好吃却不是那么容易。要么就是用很多油。当然众口难调。这道菜我喜欢原滋原味的口感。分享一下我的少油版做法。

作者: 朵妮妮
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 首先准备食材。番茄洗净备用。

    1/7 首先准备食材。番茄洗净备用。

  • 番茄切片,去掉中间的蒂。鸡蛋加一点盐打散后加一小勺纯净水搅匀备用。不粘锅烧热,倒植物油,可以稍微多一点。稍热后倒入蛋液

    2/7 番茄切片,去掉中间的蒂。鸡蛋加一点盐打散后加一小勺纯净水搅匀备用。不粘锅烧热,倒植物油,可以稍微多一点。稍热后倒入蛋液

  • 开中火,鸡蛋成形后开始翻炒碎。八成熟关火,利用余温再翻炒几下

    3/7 开中火,鸡蛋成形后开始翻炒碎。八成熟关火,利用余温再翻炒几下

  • 将鸡蛋倒回打蛋的碗里,不用洗锅。锅里再倒入一点油,撒一点盐。然后倒入番茄。中小火炒,火大了会干。

    4/7 将鸡蛋倒回打蛋的碗里,不用洗锅。锅里再倒入一点油,撒一点盐。然后倒入番茄。中小火炒,火大了会干。

  • 炒到番茄变软并且出汁了之后(下图状态)倒回鸡蛋。

    5/7 炒到番茄变软并且出汁了之后(下图状态)倒回鸡蛋。

  • 翻炒一下撒一点点糖调味。不需要其它调料。试试咸淡。淡了加点盐。翻炒均匀关火盛盘。

    6/7 翻炒一下撒一点点糖调味。不需要其它调料。试试咸淡。淡了加点盐。翻炒均匀关火盛盘。

  • 成品

    7/7 成品

  • 小贴士

    全程用中小火。特别是炒番茄时。火太大汁一下就干了。相比中途加水,原汁更好吃。下番茄前加盐可以防止溅油,鸡蛋加一勺水炒出来会比较嫩。

    作者: 朵妮妮

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