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营养丰富，香辣开胃、操作简单。上传了制作过程喜欢的朋友们链接图片，就可以看见详细步骤图。
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/9 干海带用温水泡发洗净沙石
2/9 锅里放水烧开放入海带煮5分钟捞出过凉
3/9 葱白切丝、青红椒切丝、蒜切沫
4/9 锅里放油烧热炒香花椒粒关火捞出花椒粒不用
5/9 青红椒丝用热油浸一会
6/9 葱丝蒜沫放在海带丝上
7/9 青红椒连油同时倒在海带丝中
8/9 放生抽、醋、盐、味精拌勻
9/9 盛盘开吃
海带用温水多泡一会就不会硬芯。多洗几次才会淘净沙石，不然吃着咯牙。
