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一眼看到活动中有这道莱，很熟悉做过的，正巧活动中有，动手做回，夏天凉拌很开胃，海带是碱性食品，里面营养成分也很好，常吃对人体有益
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/9 整张海带用溫水泡发洗净切丝，用料酒拌下海带丝静置10分钟，用清水冲洗一下，上蒸锅大火开锅蒸半小时
2/9 蒸好成入盆中，不用过凉水防回生
3/9 切好配菜备用
4/9 调和碗汁（有十三香，白胡椒粉，盐，糖，老陈醋，蒜蓉辣酱，香油花椒油)炸好香油花椒油去掉花椒，用油淋入碗汁备用
5/9 炸好的花椒用铲子推开，只用油
6/9 配菜放入蒸熟海带丝中
7/9 到入碗汁拌均匀
8/9 盆中拌好的海带丝
9/9 成盘即可食用
小贴士，喜欢吃辣椒的你可以放适量辣椒，这个是根据个人口味来定
