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这是一道绝对正宗的东北家常菜,伴随自己长大的除了白菜、萝卜,就是茄子和土豆了。在家里,爱吃老妈做的茄子炖土豆,结婚后,也经常自己做。随着年龄的增长,似乎越来越喜欢这些家常的炖菜了。 据说中国人的体质隔段时间是需要摄入荤油成分的。所以茄子炖土豆,最好用稍稍肥一些的五花肉耗出油脂,利用猪油来做,土豆块炒出酱香,茄子要用手撕成条块,再来几块尖椒,拍点蒜末,味道好极了! 结合图片,把茄子炖土豆的菜谱整理一下,与友友们分享。(查看菜谱,请点击图片下面链接哦!)
1/15 选用稍稍肥一些的五花肉切薄厚适中的片;
2/15 准备姜丝、蒜片和葱花;
3/15 茄子洗净,土豆去皮洗净,切滚刀块洗去表面淀粉,浸泡在清水里;
4/15 小火起锅,放入五花肉,慢慢煸出油脂,把五花肉里的油脂尽量耗出来;
5/15 放入姜丝、蒜片炒香,再放葱花和十三香,翻炒出香气;
6/15 捞出土豆块,放进锅里翻炒;
7/15 土豆块周身全部沾到油脂后放入一些黄豆酱;
8/15 翻炒出浓浓的酱香;
9/15 之后添加清水,没过土豆块;
10/15 茄子用手撕成条块状,边撕边放入锅中;
11/15 适量加些盐,翻拌均匀,烧开后转中火炖30分钟左右;
12/15 汤汁已渐渐变得浓稠,放入尖椒块,翻拌均匀,再大火炖5分钟;
13/15 放入蒜末和牛肉粉,翻拌均匀出锅;
14/15 装盘上桌,即可食用。
15/15 一道很不错的家常菜,我喜欢的!
1、如果不喜欢猪油,也可以改用自己常用的植物油等;
2、土豆沾满油再放黄豆酱,超出酱香,香气更浓郁;
3、茄子不上刀,用手撕最好,茄子把也放在里面,要知道那可是我的最爱;
4、不喜欢辣的可以把尖椒块换成青椒,突出青椒的清香;
5、最后的蒜末很关键,投放之后关火,翻拌均匀,蒜香浓郁。
一道家常菜做好了很难,但做到自己喜欢却很容易,我做的就是我喜欢的,希望友友们也喜欢。