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1/11 准备好南瓜和毛豆
2/11 锅里油烧热,倒入毛豆快速翻炒
3/11 加入少许盐
4/11 加入少许开水大火煮一下
5/11 炒好的毛豆盛出来,备用
6/11 锅里重新入油,加入切好的南瓜大火翻炒几下
7/11 加入适量的开水,大火煮开
8/11 转小火闷5分钟
9/11 加入事先炒好的毛豆,一起翻炒几下
10/11 加入少许盐和鸡精调味,就可以出锅盛盘了。
11/11 南瓜毛豆成品图
1,毛豆需要提前炒熟,但是不需要煮太烂。
2,炒南瓜的时候不要不停的拨动,加入少许开水大火煮开就转小火闷一下,这样不会影响南瓜的卖相!