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家公有多年得气管炎,身体比较弱,所以就煲了这个补气,提高抵抗力的汤水,一个星期会煲2—3次这个汤水给他喝,希望他身体健健康康的。我上传了具体材料,大家可以参考下。
1/4 如图:将准备好的材料洗干净
2/4 如图:倒入炖盅,加去300毫升水
3/4 电饭煲放适量水,垫块布上去(不会框啦框啦响)按煲汤健就可以
4/4 煲好啦,这个是成品图。
也可以加去枸杞子哦,是不是看到这个汤就有神情气爽的感觉呢。平时也可以吃哦,增强抵抗力的。