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红薯叶！含胡萝卜素，维生素C,钙，磷，铁，抗氧化，提高人体抗病能力，延缓衰老，抗炎防癌，保健作用……红薯叶在蔬菜里面可以称的为"蔬菜皇后"
15分钟
家常味
初级
其他
蒸
其他
1/7 将洗好红薯叶洗好切碎(大小都可以)
2/7 放盐，调料，面粉！
3/7 放入面粉后，和，和成团！(不用加水)
4/7 准备放一碗清水！(以防沾手)用手压成饼！
5/7 放入锅中蒸
6/7 大火烧！20分钟左右！就可以出锅了(不要热吃，等凉一下吃，)
7/7 最后在配上一个蒜汁
"蔬菜皇后"……我们这次吃叶…下次吃梗(红薯叶的梗)…
