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苦瓜烘蛋是夏天比较容易做得菜,这样来吃苦瓜也不会觉得很苦,通常做一盘出来,一下就能被瓜分干净!虽然是很简单的菜,在这里写出来,是因为有总结几个要害想和大家分享下!
1/7 苦瓜切片
2/7 怕苦的可以入沸水焯一分钟,喜欢苦的可以直接跳过
3/7 捞出挤干水分,再切成碎末
4/7 四个鸡蛋加少许温水搅拌均匀,将苦瓜倒入搅拌好的鸡蛋液中,加入一小匙盐和半小匙白胡椒粉,继续打圈搅拌均匀……
5/7 放入平时炒青菜的油量,油不宜过多,不然吃起来会很油腻,会有煎鸡蛋的感觉
6/7 倒入锅里,小火慢慢烘,并不断的转动锅底,使其受热均匀,不糊锅
7/7 一面烘好后,翻过来再烘另一面就可以出锅啦,最后撒上葱花!因为时间比较紧没来得及拍照…
苦瓜不宜过多,并且一定要尽量切碎一点,不然烘的时候会很容易露馅喔!一定要小火不停转动锅底,不仅有利于成型,也可以避免粘锅烧焦!打鸡蛋的时候加入少许温水,能起到增加鸡蛋蓬松感的作用!