宁宁瘦身水果餐的做法_菜谱_香哈网
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宁宁瘦身水果餐
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宁宁瘦身水果餐

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这个菜谱是几个友友要求让我做的,今天就开动了,希望你们喜欢...蓝莓慕斯饮料特别好喝,蓝莓是非常健康的水果,不但可以瘦身还可以美容哦,是爱美的女士夏季必备的水果,香蕉和酸奶给你所需的能量,这么一大杯吃下去根本不会饿...是真的....我还做了香蕉猕猴桃的果汁...

作者: 宁宁的健康厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 把香蕉芒果酸奶和蓝莓的一半放入榨汁杯

    1/6 把香蕉芒果酸奶和蓝莓的一半放入榨汁杯

  • 倒入冰牛奶

    2/6 倒入冰牛奶

  • 榨好汁后放入另一半蓝莓

    3/6 榨好汁后放入另一半蓝莓

  • 食材可以按照自己的喜好配置

    4/6 食材可以按照自己的喜好配置

  • 我还榨了香蕉猕猴桃汁

    5/6 我还榨了香蕉猕猴桃汁

  • 慢慢享用吧

    6/6 慢慢享用吧

  • 小贴士

    注意:我用的酸奶是不含任何糖分的,是自己做的,喜好糖的朋友可以放点蜂蜜,如果希望*的话就不要再加东西了...

    作者: 宁宁的健康厨房

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