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每次一做这个,大家准吃撑了
1/5 把青菜类的开水里加盐滚一下捞出拔凉水,肉加一点点酱油抓一下炒出来嫩,不好熟的东西先焯熟。
2/5 炒菜的油量烧热,加姜蒜炒焦黄,加麻椒和干辣椒,加葱,多煸一会。
3/5 加入拌好的底料,炒出香味和红油,
4/5 加肉煸熟,加丸子和熟食类肉,
5/5 肉全部炒熟后加菜,先加不容易入味的,加适量盐和鸡精调味,加少许酱油调色,最后加叶类菜翻炒均匀就可以了。尽量减少炒菜类的时间,防止出汤。
调料:有一个老干妈火锅底料(咸香)和眉州东坡麻辣香锅底料(辣),把两个混合,一头蒜拍破,姜五六片,葱一根切段,麻椒一小把,干辣椒适量剪破。