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1/14 荷兰豆择好洗净

2/14 腐竹提前三四小时泡好

3/14 木耳也是提前泡好,洗干净撕小朵

4/14 水开后將木耳放进去焯一分钟捞起

5/14 荷兰豆焯水两分钟

6/14 起油锅,油热时将沥干水的腐竹放进去翻炒五六秒,倒入酱油继续炒至腐竹变软装起

7/14 重新在锅里倒油,油热放蒜米翻炒一下

8/14 爆香蒜米后倒入木耳和荷兰豆翻炒

9/14 倒入酱油

10/14 倒入腐竹

11/14 调三勺簿芡倒进去

12/14 加少许盐翻炒均匀

13/14 盛起开动吧

14/14 非常下饭哦

