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豆腐和鱼都是健康食物还是绝配的组合,而且有很多种吃法,稍微变一变做法口味就大大的不一样啦!用鲍汁来做这道菜也是很赞的,喜欢豆腐和鱼的亲们点链接可以查看鲍汁豆腐鱼的详细做法哦!~
1/9 将鲜鱼腩洗净控干水切成自己喜欢的形状~
2/9 将豆腐切成与鱼的大小一致~
3/9 在鱼块里放下姜丝和少许食用油搅拌均匀待用~
4/9 将葱,香菜洗净切好备用~
5/9 准备好酱料~
6/9 热锅下油,豆腐和鱼一起用中火略煎一会~
7/9 煎至豆腐跟鱼微微有点黄色放就点清水加上锅盖煮三分钟~
8/9 三分钟后开盖加入鲍汁,鼓油,豆瓣,麻油轻轻搅拌均匀,停火才放香菜,葱,拌两下可以上碟~
9/9 成品出来了~
鱼和豆腐都是比较易碎翻炒时注意力度哦!配料的味道已经足够无需下盐,亲们一起来分享吧!~