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炒馕

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馕 是维吾尔族群众日常生活中不可缺少的最主要的食品,也是维吾尔族饮食文化中别具特色的一种食品之一。维吾尔族食用馕已有2000多年的历史。馕的品种很多,大约有50多种。大致会含有鸡蛋、牛奶、洋葱、清油、芝麻、葱花等其它营养价值很高。

作者: 懒兮兮
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好食材,如图。

    1/10 准备好食材,如图。

  • 鸡肉中加入适量黄酒、盐、可以加入适量辣椒面(根据个人口味)

    2/10 鸡肉中加入适量黄酒、盐、可以加入适量辣椒面(根据个人口味)

  • 热油中放花椒炝出香味,捞出,放入鸡肉翻炒,待鸡肉7分熟,加入辣椒酱(本人用的天山雪莲辣椒酱)

    3/10 热油中放花椒炝出香味,捞出,放入鸡肉翻炒,待鸡肉7分熟,加入辣椒酱(本人用的天山雪莲辣椒酱)

  • 将锅里太多的油倒出一些,放入洋葱,青椒,葱,加入水煮,这时候也可以加着好汤,比如浓汤宝

    4/10 将锅里太多的油倒出一些,放入洋葱,青椒,葱,加入水煮,这时候也可以加着好汤,比如浓汤宝

  • 哈哈,重点来了

    5/10 哈哈,重点来了

  • 把馕切成发小合适的块

    6/10 把馕切成发小合适的块

  • 放入娃娃菜,放入适量盐,少量酱油调色,鸡精适量,(个人口味也可以放入少量番茄酱)

    7/10 放入娃娃菜,放入适量盐,少量酱油调色,鸡精适量,(个人口味也可以放入少量番茄酱)

  • 如图,加入馕,小火闷一会,即可出锅

    8/10 如图,加入馕,小火闷一会,即可出锅

  • 完工

    9/10 完工

  • 完工

    10/10 完工

  • 小贴士

    懒懒提示:如果放的辣椒酱不是很辣的,建议可以加入一些干辣椒分。最后闷的时间不要太久,会影响馕的完整性,两三分钟即可。

    作者: 懒兮兮

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