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肥而不腻,干菜软糯,植物纤维丰富
1/13 将干豇豆水发十小时
2/13 将猪五花肉水煮。
3/13 豇豆角水发后,洗净,切半寸段,淋干水分。
4/13 起锅,入菜油和猪油,五成热,下入葱花,变出香味稍有糊(目的是出现糊葱油味道)
5/13 下入发好的豇豆角,煸炒。
放入:酱油,生抽,老抽,白胡椒粉,十三香,盐,葱,姜,糖,高汤或水。
盖锅焖制。
6/13 再将冷却后的五花肉切成五毫米的厚片
7/13 另起一碗,放入葱,姜,耗油,白胡椒粉,糖,大料粉,十三香,等
8/13 将所有调料调匀后腌制肉片,放入冰箱内一夜
9/13 冰箱取出肉片码放碗中
10/13 上面盖满炒好的豇豆角
11/13 另起一蒸锅,将码放好的碗肉放入蒸锅内
12/13 大火蒸制20分钟
13/13 时间到,取出碗肉,将肉汁倒出。
取一大盘,将碗肉扣入大盘中,倒出的汁勾一薄芡,淋如肉上,撒上葱花,即可
肉要煮七分熟 在腌制,调料尽量弄全,蒸制时不可少时,你可多一点不可少。