薯仔莲子猪排骨的做法_菜谱_香哈网
薯仔莲子猪排骨
打开APP,查看视频做法>>

薯仔莲子猪排骨

starstarstarstarstar

5.3万点赞 · 59收藏

2.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.3万

中医养生上认为“春生、夏长、秋收、冬藏”,秋收以根茎类植物为佳,在此薯仔为最理想之一它的特点是脂肪含量低,维生素C高于胡萝卜,有较多的矿物质及微量元素,特别是镁与钾的含量高。中医认为它能补气健脾、掉中和胃、补血和强肾。薯仔搭配以补益肾养心的莲子煲猪排骨,有养心安神、滋阴润燥的功效,且男女老少皆宜。

作者: 好好吃饭ll

做法 将做法保存到手机

打开APP收藏菜谱
恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关菜谱

相关分类

热门推荐