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红烧鲳鱼
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红烧鲳鱼

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鲳鱼营养丰富,肉多刺少,非常适合老人、小孩食用.鲳鱼我一般是红烧为主,咸香又嫩滑,家里宝宝非常喜欢吃.下面跟友友们分享分享.

作者: 蕾籽小厨
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法红烧
  • 菜系本帮菜
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  • 鲳鱼洗净,在鱼身上划2下,用盐腌15分钟,香菜切段,蒜头拍碎,切葱花,姜切丝.用生抽、老抽、鸡精、少许白糖调成汁备用.

    1/6 鲳鱼洗净,在鱼身上划2下,用盐腌15分钟,香菜切段,蒜头拍碎,切葱花,姜切丝.用生抽、老抽、鸡精、少许白糖调成汁备用.

  • 锅下油烧热,下鲳鱼,煎至鲳鱼两面金黄.

    2/6 锅下油烧热,下鲳鱼,煎至鲳鱼两面金黄.

  • 完成图2,往锅中放入蒜头、姜丝炒香,加入小半碗水,及调好的料汁,焖煮5分钟.

    3/6 完成图2,往锅中放入蒜头、姜丝炒香,加入小半碗水,及调好的料汁,焖煮5分钟.

  • 5分钟后,用生粉兑水勾芡,倒入锅中,大火收汁.

    4/6 5分钟后,用生粉兑水勾芡,倒入锅中,大火收汁.

  • 放入香菜,拌匀.

    5/6 放入香菜,拌匀.

  • 盛起鲳鱼,洒上葱花,可以上桌享用了.

    6/6 盛起鲳鱼,洒上葱花,可以上桌享用了.

  • 小贴士

    1、煎鱼时,油温要高,中火煎,这样煎出来的鱼不沾锅,卖相好.2、鱼用盐腌过,所以咸度要掌握好.

    作者: 蕾籽小厨

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