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很补的，尤其对女生很补，又补胸又养颜………
1/5 鸡爪去指甲洗干净
2/5 鸡心开一半洗干净
3/5 木瓜去皮，分小块
4/5 红枣，枸杞要提前泡一会儿的水，然后把全部材料放入锅里，炖熟！
5/5 出锅了！！！
说话，吃什么补什么，偶尔吃点补的也是对自己好的。希望大家能喜欢
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