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蛋炒饭又营养又方便
1/3 将鸡蛋打入碗內,用打蛋器打散,再放一点冷水
2/3 锅烧热放入油,油七成热把鸡蛋慢慢的倒入锅中,再用铲子不停的铲使其碎,马上就把米饭倒入,用铲子拍拍铲铲。
3/3 再放入生抽,盐,锅铲铲两下就好了,
鸡蛋里放点水,炒出来会很嫩易碎,色泽、口感要好许多。