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1猪肉有肥肉和瘦肉一起,这样炒出来的菜很香。 2简单方便,营养价值高
1/7 把菜心清洗干净
2/7 放适量的水于锅中,待水煮开,放少量的盐和油后,把菜心放入锅里,使菜心断生。
3/7 把断生的菜心放入盘中待用
4/7 把猪肉切好,放入盘中备用
5/7 把蒜切成末
6/7 把肥肉放入锅里炒出油,把蒜放入锅中炒出香味,再把瘦肉放入翻炒
7/7 把断生的菜心放入锅中和肉一起炒,放生抽,盐,鸡精,翻炒,即可出锅。
菜心用开水抄时,放点盐和油,这样菜心易保持色泽。