




1.2万点赞 · 8收藏
4.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名31.8万
1猪肉有肥肉和瘦肉一起,这样炒出来的菜很香。 2简单方便,营养价值高

1/7 把菜心清洗干净

2/7 放适量的水于锅中,待水煮开,放少量的盐和油后,把菜心放入锅里,使菜心断生。

3/7 把断生的菜心放入盘中待用

4/7 把猪肉切好,放入盘中备用

5/7 把蒜切成末

6/7 把肥肉放入锅里炒出油,把蒜放入锅中炒出香味,再把瘦肉放入翻炒

7/7 把断生的菜心放入锅中和肉一起炒,放生抽,盐,鸡精,翻炒,即可出锅。
菜心用开水抄时,放点盐和油,这样菜心易保持色泽。

