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花菜肉片
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花菜肉片

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喜欢花菜的脆,搭配猪肉一起炒。味道还不错哈!

作者: 浪漫的小约定
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 备齐食材。

    1/10 备齐食材。

  • 花菜撕成小朵,切掉根部。放到淡盐水里面浸泡二十分钟,去除残留的农药,有虫子也会出来哈。

    2/10 花菜撕成小朵,切掉根部。放到淡盐水里面浸泡二十分钟,去除残留的农药,有虫子也会出来哈。

  • 葱摘掉头,未端的黄叶子。择断,清洗干净后切成葱花。

    3/10 葱摘掉头,未端的黄叶子。择断,清洗干净后切成葱花。

  • 猪肉洗净,切成薄片。放适量盐,用手抓圴匀。腌制十分钟左右。

    4/10 猪肉洗净,切成薄片。放适量盐,用手抓圴匀。腌制十分钟左右。

  • 淡盐水浸泡过的花菜用清水洗多两遍,装盘备用。

    5/10 淡盐水浸泡过的花菜用清水洗多两遍,装盘备用。

  • 锅热,倒少许花生油。油五成热,放花菜进去,翻炒片刻。加适量冷水,盖上锅盖,焖煮半分钟。

    6/10 锅热,倒少许花生油。油五成热,放花菜进去,翻炒片刻。加适量冷水,盖上锅盖,焖煮半分钟。

  • 焖煮过的花菜用铲子控干水份,装盘备用。<br/>

    7/10 焖煮过的花菜用铲子控干水份,装盘备用。

  • 把煮花菜的水倒掉,锅抹干。锅热,倒适量花生油。油五成热,放猪肉进去,翻炒至肉变色。滴少许酱油,略炒下。

    8/10 把煮花菜的水倒掉,锅抹干。锅热,倒适量花生油。油五成热,放猪肉进去,翻炒至肉变色。滴少许酱油,略炒下。

  • 把花菜,葱花都放进去。翻炒圴匀,即可关火。

    9/10 把花菜,葱花都放进去。翻炒圴匀,即可关火。

  • 成品图如下。

    10/10 成品图如下。

  • 小贴士

    煮花菜的时间可根据花菜的份量多少而定。

    作者: 浪漫的小约定

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