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鱼扣,其实就是鱼胃,营养价值很高,口感非常爽脆,是一款比较有特色的食材
1/4 准备好食材,洗净,如图切好待用
2/4 鱼扣洗净,用盐和料酒腌十五分钟左右,再用沸水焯一下,捞起滤去水分
3/4 锅内盛油烧至7成热,下姜.蒜和鱼扣爆断生盛起待用
4/4 锅内盛油少许烧热,下青.红椒.洋葱爆炒至九成熟,再投入鱼扣,盐,糖,酱油,蚝油快速翻炒片刻即可起锅装盘
汆鱼扣时间不宜过长,以免质老