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番茄炒蛋营养互补,要多吃哦
1/6 准备食材
2/6 西红柿切块,放盐,白糖,腌制一会
3/6 把鸡蛋打好
4/6 锅内放油,油热放鸡蛋
5/6 鸡蛋六成熟时,把鸡蛋摊到锅边,放入西红柿,大火快炒,并加入适量酱油,然后将鸡蛋充分浸入西红柿汁液
6/6 最后关火,不用加盐了哦,一盘美味的番茄炒蛋大功告成
番茄事先用盐和糖腌制,可以充分入味,使番茄汁更加酸甜可口。