蒜苔回锅肉的做法_菜谱_香哈网
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蒜苔回锅肉
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蒜苔回锅肉

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把某一种菜与肉片同炒,大约是家常菜中最普通的搭配了,肉片始终如一,蔬菜却可以是时令菜中的任何一种,这种做法味道不错,操作起来非常简单快速,荤素搭配吃起来也营养,无论是午餐或晚餐吃都很适宜,可谓是一举多得。今天这道蒜苔炒肉片,采用的便是以下做法,大家一起来尝尝吧。

作者: 睿睿麻
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系川菜
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  • 所需食材,(还有胡萝卜忘记拍)。

    1/8 所需食材,(还有胡萝卜忘记拍)。

  • .放入洗净的五花肉煮到6成熟,用筷子可以插入为好。

    2/8 .放入洗净的五花肉煮到6成熟,用筷子可以插入为好。

  • 待五花肉凉切片备用。

    3/8 待五花肉凉切片备用。

  • 炒锅烧热,放适量食用油,下肉片煸炒。炒至肉片表面微焦出油就可以放白酒和料酒了。盛出备用。

    4/8 炒锅烧热,放适量食用油,下肉片煸炒。炒至肉片表面微焦出油就可以放白酒和料酒了。盛出备用。

  • 胡萝卜去皮切丝,蒜苔摘除老梗,切段,过滚水汆烫一下捞出沥干水分备用。

    5/8 胡萝卜去皮切丝,蒜苔摘除老梗,切段,过滚水汆烫一下捞出沥干水分备用。

  • 锅里下油,炒香蒜片再放入一汤勺豆瓣酱,小火翻炒出红油后,再放入姜丝。

    6/8 锅里下油,炒香蒜片再放入一汤勺豆瓣酱,小火翻炒出红油后,再放入姜丝。

  • 倒入备在一旁的五花肉,继续大火翻炒,直至五花肉焦黄,五花肉焦黄之后,倒入蒜苔,放入白砂糖,继续大火翻炒两分钟。

    7/8 倒入备在一旁的五花肉,继续大火翻炒,直至五花肉焦黄,五花肉焦黄之后,倒入蒜苔,放入白砂糖,继续大火翻炒两分钟。

  • 加入适量的鸡精提鲜,淋上芝麻香油,就可以起锅了。

    8/8 加入适量的鸡精提鲜,淋上芝麻香油,就可以起锅了。

  • 小贴士

    1.最好选用肥瘦相间的新鲜五花肉,太肥则腻,太瘦则柴。2.炒这道菜注意火候,炒豆瓣酱需要小火,翻炒回锅肉和蒜苔时,需要大火翻炒。

    作者: 睿睿麻

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