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何首乌、黑豆乃补肾*肤更富弹性，是爱美女生的必备品哦。
15分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/17 准备好黑豆、何首乌，用清水洗净。
2/17 准备好黑豆、何首乌，用清水洗净。
3/17 洗净何首乌
4/17 洗净黑豆
5/17 再洗净猪脚和猪皮。
6/17 洗净姜
7/17 将洗净的何首乌切成片
8/17 把洗净的猪脚放砂锅里炖。
9/17 准备好砂锅开始炖
10/17 煮1小时左右把洗净的黑豆切片的何首乌放入砂锅一起炖。
11/17 放入准备好的辅料。用微火炖至肉扒。
12/17 适时把猪皮放入其中一起微火炖。
13/17 适时把猪皮放入一起微火炖。
14/17 适时把猪皮放入其中一起微火炖。
15/17 一直微火炖，微火炖的时间控制在4-5小时即可。
16/17 即可食用。
17/17 最后，兑制一个自己喜欢的作料蘸水即可食用。
掌握好炖的时间和辅料的量，一定是最美味的何首乌、黑豆炖猪脚哦。爱自己的皮肤就多吃一*。嘿嘿
