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没事多喝汤对女生来说是必修功课 不长胖又滋补 ～何首乌茯苓一起炖一锅暖暖的鸡汤～简直不能再美了～简单易学 手残也能简单学会～
24分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/6 首先把土鸡切成想要的大小 建议大一些 不然炖的时间久了肉就化掉了 把所有材料放小碗里用冷水先洗一下去掉灰尘备用
2/6 鸡肉开水下锅倒入料酒略微焯水后放入冷水里洗去浮沫
3/6 重新装满适量的冷水 一定要水足够 后面不可以再加冷水了 鸡肉冷水下锅
4/6 水烧开撇去浮沫 加入除了盐以外的所有材料 ～
5/6 转小火慢炖两个小时左右 起锅喝的时候再加入适量的盐调味即可～
6/6 当然烫一些青菜进去也是十分完美的 ～简直百搭 ～
