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现在人们生活条件都不错,吃的太好了也不是好事。鱼生痰,肉生火,再加上夜生活丰富,缺乏锻炼,久了身体就产生湿气。湿气重了各种毛病就都找上门了,这款汤据说是去湿利器,但红豆有两种,一种大红豆,一种赤小豆,功效较好的是赤小豆,闲话少话,开煮!三步搞定!
1/3 两种食材各取适量洗净
2/3 入压力锅内加清水,多加点煮后当饮用水喝,用紫砂锅的朋友记得提前半天泡开再煮,较易熟
3/3 按压力锅豆类蹄筋键,我是晚上煮的,家里有人夜里起来就拔下电,没有就早上起来再拔,就随时可以开吃,别加糖!
总结就是一洗二煮三开吃!千万别放大米和糖!