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禁忌人群:尿路结石者慎食。 适宜人群:食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜。
1/8 花菜切成小花。
2/8 胡萝卜切片。
3/8 芹菜斜切成段。
4/8 蒜切末。
5/8 将蒜末芹菜爆香。
6/8 下入花菜，加入适量盐爆炒。
7/8 炒至花菜变色后加入胡萝卜继续爆炒。
8/8 起锅前加入适量味精。撒上葱花。
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