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烤肉方便,有烤箱就可以了,合适职业女性。女士们要补充蛋白质才好保持良好状态做好工作

1/9 解冻牛肉

2/9 切块

3/9 橄榄油倒在盆子里,放肉在盆子上

4/9 200度烤十分钟拿出来上配料

5/9 在香港买的各种配料,香,专门用来烤肉

6/9 刷酱油蚝油放配料

7/9 继续再上火200度烤十分钟就可以吃了

8/9 切个木瓜摆盘,木瓜可以解肉的腻味

9/9 上桌开吃
喜欢辣椒的可以放点辣椒粉,但是我个人觉得不放辣椒可以更好的体验香肉的味道。

