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蛋白组合
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蛋白组合

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松软可口,香香的。

作者: 小香源
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将豆腐放入容器里捣碎,加入胡椒粉、香油、盐巴拌匀,再放入鸡蛋液

    1/4 将豆腐放入容器里捣碎,加入胡椒粉、香油、盐巴拌匀,再放入鸡蛋液

  • 蒜苗只取叶子,蒜骨不用,洗净切小段加入鸡蛋液里

    2/4 蒜苗只取叶子,蒜骨不用,洗净切小段加入鸡蛋液里

  • 加入酱油拌匀

    3/4 加入酱油拌匀

  • 热锅下油,待油温适度,倒入锅内煎熟即可装盘

    4/4 热锅下油,待油温适度,倒入锅内煎熟即可装盘

  • 小贴士

    鸡精跟味精不可高温,化学反应会产生致癌物,所以大家在炸东西时最好不加入放鸡精或味精[可用白糖代替]。煮汤、炒菜时,熟后再放。此道菜不用加鸡精/味精。

    作者: 小香源

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