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我们在炖这款党参瘦肉汤时，瘦肉一定要煮水1分钟左右，捞出洗干净再炖，要不然汤不好看噢，这款汤甜甜的非常好喝，而且对身体也好
15分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/7 准备好枸杞，红枣，党参洗好备用
2/7 瘦肉切块泡除血水
3/7 锅中烧开水放入瘦肉烫下，去除血水
4/7 捞出瘦肉洗干净备用
5/7 分别把葱姜，枸杞，红枣，党参，放入砂锅
6/7 加入适量水中小火慢炖一个小时
7/7 出锅前加入一点盐盛入碗中就可以开动了
党参性平，益气健脾，诸无所忌，但是党参不宜与藜芦一同食用
