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党参可生津止渴、降血压、防治胃溃疡、养血、补中益气、安神益智、增强抵抗力。木瓜可健脾消食、补充营养、抗疫杀虫，海带具有软坚散结、消肿利水、润下消痰等。乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。
48分钟
清淡
中级
羹类
砂锅
其他
1/12 木瓜去籽，去皮，切块
2/12 海带洗净切块
3/12 乌鸡洗净后剁小块
4/12 汆烫沥水备用
5/12 党参、山药洗净
6/12 将木瓜、海带、乌鸡
7/12 党参、红枣、枸杞子、山药放入锅中
8/12 加水，大火煮开
9/12 转小火慢炖2个小时
10/12 加盐调味即可
11/12 一道美味的党参乌鸡汤就做好了
12/12 我是林乡，来香哈一起交流吧！
这个汤不适合太多的盐，需要清淡的才有木瓜的清香和乌鸡的鲜香味。
