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这是一道滋补汤 具有䃼中益气 养血生津等食疗作用。
1/5 把鸡爪剪去指甲后洗净准备
2/5 鸡爪切开两半 把鸡爪过一下开水 去除鸡爪里面的血水
3/5 然后过一下冷水 把鸡爪放入炖盅 放入红枣 党参 枸杞子 盐 冰糖 倒入料酒多到 开水少到
4/5 放进炖锅中3小时
5/5 热腾腾的营养汤出锅
鸡爪顿上3个小时后 入口即化 鸡爪可以*养颜的功效
20分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
