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多食银耳木耳可以增强抵抗力，尤其对女性极好
15分钟
家常味
初级
其他
凉拌
其他
1/11 泡发银耳木耳
2/11 葱，泰椒，蒜，香菜切好，备用
3/11 把切好的葱，辣椒，香菜，蒜倒入银耳木耳盆中
4/11 把盐，醋，十三香，鸡精等调料倒入盆中
5/11 上锅热油
6/11 油烧至七八成热泼入银耳木耳上
7/11 剩油把冰糖倒进去，接点水直至融化
8/11 把冰糖倒到银耳木耳上
9/11 快速把菜全部拌起来
10/11 分开放入保鲜盒
11/11 最后放到冰箱里，以保证爽脆的口感
凉拌木耳银耳放入冰箱，口感会更好，还比较下饭，银耳木耳必须煮三到五分钟，捞出，用冷水过几遍，控好水分才可凉拌
