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糖醋鱼
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糖醋鱼

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没有油炸的糖醋鱼,好吃不油腻。

作者: 我只是进来看看-妞妞-
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 鲈鱼让店家宰杀,刮去鱼鳞,处理干净内脏。自己回家再好好清洗一遍,鱼肚子里的黑膜要去除。葱蒜姜洗净。

    1/11 鲈鱼让店家宰杀,刮去鱼鳞,处理干净内脏。自己回家再好好清洗一遍,鱼肚子里的黑膜要去除。葱蒜姜洗净。

  • 用刀在鱼的身上化开几刀,不要割的太深,鱼身双面都划刀。鱼身上涂抹上料酒,盐,腌制5分钟去腥。

    2/11 用刀在鱼的身上化开几刀,不要割的太深,鱼身双面都划刀。鱼身上涂抹上料酒,盐,腌制5分钟去腥。

  • 起锅烧一锅滚水,放入鱼,姜切薄片放入划刀的地方,鱼肚子里也放几片。中火蒸8分钟,闷2分钟。

    3/11 起锅烧一锅滚水,放入鱼,姜切薄片放入划刀的地方,鱼肚子里也放几片。中火蒸8分钟,闷2分钟。

  • 鱼蒸好倒掉盘子里多出的水。夹掉姜片。

    4/11 鱼蒸好倒掉盘子里多出的水。夹掉姜片。

  • 葱切花,蒜瓣切碎。

    5/11 葱切花,蒜瓣切碎。

  • 起锅烧热,倒入适量油放入冰糖,中小火熬化。

    6/11 起锅烧热,倒入适量油放入冰糖,中小火熬化。

  • 放入葱蒜煸香。

    7/11 放入葱蒜煸香。

  • 倒入蒸鱼豉油,少量盐。

    8/11 倒入蒸鱼豉油,少量盐。

  • 加入一大匙番茄酱,开小火用锅铲推动。

    9/11 加入一大匙番茄酱,开小火用锅铲推动。

  • 最后放入一匙米醋用锅铲推两下就可以啦。

    10/11 最后放入一匙米醋用锅铲推两下就可以啦。

  • 把锅里的酱汁均匀浇在鱼身上,食用。

    11/11 把锅里的酱汁均匀浇在鱼身上,食用。

  • 小贴士

    番茄酱小火煎制一小会儿就可以啦,熬了冰糖色泽口感都不错,也可以用白糖,或者直接用番茄酱,但是口感单调不好吃。蒸鱼时要把水烧开再放鱼在上面蒸,这样蒸出来不腥。

    作者: 我只是进来看看-妞妞-

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