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好吃，
1/7 洗净，眼睛部位切除
2/7 鱿鱼切段，刀花。韭菜切段，姜切丝，蒜末，辣椒
3/7 鱿鱼用热水炒一下
4/7 过一下凉水
5/7 热油，放入姜丝，蒜末，辣椒，鱿鱼爆炒，放入盐适量，蚝油，胡椒粉
6/7 最后放入韭菜，至韭菜发软，点入香油。
7/7 出锅，入盘即可
15分钟
家常味
初级
其他
爆炒
其他
