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黑色入肾,黑米,黑芝麻,黑豆,三*,红枣来养养
1/6 把黑米,黑豆,黑芝麻,花生,红枣,准备好
2/6 把山药清洗干净,待削皮
3/6 加入把山药和事先准备好的材料清洗好倒入锅中
4/6 加入淘过水的大米
5/6 电压力锅煮粥模式20分钟
6/6 出锅享用
没有加任何调料,想吃甜的,出锅后打到碗里放点白糖,想吃咸的也可以