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口味清淡,内容丰富、营养全面,既能当主食又能当菜,老少皆宜。
1/14 备好图中食材。糯米提前泡3至5小时,再洗净控干水,姜、葱、胡萝卜、玉米洗净,肉末、鸡蛋。
2/14 胡萝卜切小颗粒,姜切粒,切葱花(葱白和葱叶分开切)。
3/14 肉末里把鸡蛋磕入碗中,加姜粒、葱白(葱叶备用)。
4/14 充分拌均匀。
5/14 取一大点的容器,倒入肉馅、胡萝卜、玉米粒,盐、料酒、胡椒粉、香油、玉米淀粉。
6/14 搅拌均匀。
7/14 加三汤勺清水,分三次加入。
8/14 朝一个方向搅拌至带劲。
9/14 蒸格上铺上纱布(打湿水后拧干后再铺上)。
10/14 把馅用手弄成元子状,放在糯米里均匀的裹上糯米。
11/14 有间隙的码着,放十分钟。
12/14 放在蒸锅里中大火蒸二十分钟。
13/14 蒸好后晾凉一分钟(使其取出不粘连)。
14/14 把元子放进盘子里码好,用葱叶点缀即可。
1、元子裹上糯米后不要马上蒸,放十分钟后再蒸,蒸的过程糯米不易掉。2、元子馅的配菜可随自己增加。3、因为加了鸡蛋所以不用另外加鸡精和味精。4、糯米建议提前一夜泡着,这样做出来的丸子口感更好。