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简单易学，肉为辅材，别太多，建议选白肉
1/7 将蘑菇洗净，拆成小朵
2/7 准备好调料
3/7 将肉切好
4/7 油锅坐热，放肉翻炒
5/7 以后放入调料
6/7 放入蘑菇， 中火，翻炒三分钟即可
7/7 出锅
蘑菇营养丰富，富含人体必需*基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
