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牛肉据说是青少年最补身体的，所以偶尔做做牛排给孩子过过瘾
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/13 准备所有食材
2/13 意大利粉煮8分钟，过冷水备用
3/13 西兰花，玉米，胡萝卜洗净切厚片焯盐水备用
4/13 用平底锅将意大利粉加少许盐，番茄酱，五香粉，孜然粉翻炒
5/13 炒好的意粉倒入多功能锅
6/13 用平底锅加油将蔬菜炒熟，倒入多功能锅
7/13 将意粉，蔬菜在多功能锅码好，煎荷包蛋放好
8/13 用平底锅煎牛排，几成熟根据个人
9/13 牛排煎好放入多功能锅
10/13 另外准备洋葱粒，蒜粒，及生抽，番茄酱，黑椒粉，湿定粉调的汁
11/13 少许油热倒入洋葱及蒜粒炒熟，倒入黑椒汁熬煮一会
12/13 熬好的黑椒牛排汁，淋到多功能锅的食物上即可
13/13 再配果冻，薯条，面包片，实惠多多的黑椒牛排套餐就好了
看似复杂，其实很简单的，也可以不用熬汁，直接吃原汁原味的，实惠多多
