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荷兰豆炒后颜色翠绿,清脆爽口,越吃越喜欢。

1/12 将荷兰豆的叶柄摘下来的时候朝尾部拉掉两边的丝状纤维,洗净备用

2/12 虾仁用水泡十分钟后捞出沥干水分

3/12 瘦肉切成片

4/12 热油投入虾仁爆香

5/12 待虾仁炒出香味后倒入肉片

6/12 待肉片两面变色后捞出肉片放在一边备用

7/12 倒入荷兰豆

8/12 翻炒片刻

9/12 待荷兰豆变色后加入少许料酒

10/12 然后加入适量盐

11/12 加入刚才炒过的瘦片翻炒片刻

12/12 完成,出锅
荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用,否则可能发生中毒

