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荷兰豆炒肉片,再加点鲜磨菇,鲜香味十足,好吃又下饭。
1/11 挑选新鲜荷兰豆
2/11 把荷兰豆丝拔掉,再洗净备用
3/11 蒜头切成片
4/11 猪肉切片待用
5/11 再准备鲜磨菇两个
6/11 蘑菇切片,装盘子待用
7/11 锅热油,把蒜头先爆炒
8/11 再放入鲜蘑菇片
9/11 然后,再加入荷兰豆,炒至变色
10/11 最后加入肉片,炒至肉和菜都熟为止
11/11 依次加入油和盐,搅拌好再装盘,菜就完成了。
蘑菇应先放,因为菇类食品应彻底煮熟才有益健康,再放荷兰豆和瘦肉,所有食物炒熟即可。