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这道汤滋阴润肺,*养颜,可热饮亦可冷饮,简单营养,推荐给哈友。
1/8 银耳用40度温水泡发洗净
2/8 然后把银耳切碎洗净
3/8 贡梨洗净切块
4/8 冰糖冲洗备用
5/8 枸杞子洗净备用
6/8 把除枸杞外的所以食材放入锅中开火
7/8 大火开锅15分钟转小火50分钟后加入枸杞再煮5分钟即可出锅
8/8 这样一碗好喝营养的冰糖银耳梨汤就做好了
冰糖的用量依据个人口味添加,枸杞子一定不要早放,否则容易煮烂。