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豌*高机体抗病能力，，豆腐有效预防骨质疏松，预防心血管疾病，番茄豌豆烧豆腐是一道很好养生菜，食材简单，易制作，分享一下供参考或收藏哦
15分钟
家常味
初级
其他
烧
其他
1/7 准备食材，豌豆焯水捞岀备用，豆腐切块焯水捞出备用葱，姜切片，准备意大利面酱
2/7 锅中放少许食用油，油热煸香葱，姜片
3/7 然后捞岀葱姜片，用葱姜油炒意大利面酱
4/7 然后下入豆腐块
5/7 在下入豌豆炒匀
6/7 适量添加点盐，炒均匀即可出锅
7/7 装盘端上餐桌享用
提示：豌豆速冻的用之前焯水段生，没有意大利面酱用番茄酱也可以
