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姐姐牌#酒酿汤圆✨

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是我国民间一道历史悠久的小吃,广泛流行于长江流域,如四川、湖南、江浙等地。将醪糟兑水烧开,放入汤圆(通常是无馅的小汤圆),待汤圆浮起后,加入少量桂花即可。醪糟汤圆清香爽口,有酒味但不浓烈。 此外,还可以在水沸时打入蛋花,营养口味都更好。 醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒,有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能,最宜中老年人和体弱者饮用。 在江南民间,为了给产妇滋补,也有必饮米酒之说。此饮品清香袭人、甜润爽口,富含多种维生素、氨基酸等营养成分,不加任何食品添加剂、防腐剂、色素等,属天然绿色饮品。 糯米作为一味中药味甘性温,入脾肾肺经,具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后,不仅增强了其补益功能,还增加了活血通络的作用:如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化的作用。 对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛;对大病初愈,身体虚弱、贫血、*作用。

作者: 彩虹糖啊
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备材料,小汤圆,米酒,开水

    1/4 准备材料,小汤圆,米酒,开水

  • 锅内倒入米酒加入适量开水 加热

    2/4 锅内倒入米酒加入适量开水 加热

  • 水开后,加入小汤圆,煮到小汤圆浮起来加入适量白糖就可以了

    3/4 水开后,加入小汤圆,煮到小汤圆浮起来加入适量白糖就可以了

  • 关火 盛碗。

    4/4 关火 盛碗。

  • 小贴士

    醪糟汤圆虽然味美可口,但别多吃,每天150—200克较为适宜。老人、小孩、脾胃虚弱、内火较重的人更不宜多吃。另外,糯米有一定的收敛作用,如吃糯米导致便秘,可以喝点萝卜汤化解。

    作者: 彩虹糖啊

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