角瓜炒肉片的做法_菜谱_香哈网
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角瓜炒肉片
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角瓜炒肉片

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角瓜又称西葫芦,它的营养价值很高,潮汕的角瓜可是格外的不同,鲜嫩多汁,口感丰富。

作者: Han_
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系潮汕
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  • 角瓜削皮,一切四,尾部平刀削去籽。

    1/13 角瓜削皮,一切四,尾部平刀削去籽。

  • 斜刀切片备用。

    2/13 斜刀切片备用。

  • 蒜末

    3/13 蒜末

  • 虾皮,提鲜呀。

    4/13 虾皮,提鲜呀。

  • 瘦肉切片用淀粉,酱油,生油,盐腌制一会。

    5/13 瘦肉切片用淀粉,酱油,生油,盐腌制一会。

  • 锅中倒入适量油,放入蒜末煎香。

    6/13 锅中倒入适量油,放入蒜末煎香。

  • 大火,倒入肉片,均匀摊开。

    7/13 大火,倒入肉片,均匀摊开。

  • 炒至肉片均匀变色。

    8/13 炒至肉片均匀变色。

  • 倒入角瓜片。

    9/13 倒入角瓜片。

  • 翻炒均匀。加入适量开水煮一下。

    10/13 翻炒均匀。加入适量开水煮一下。

  • 撒入虾皮。充当味精。

    11/13 撒入虾皮。充当味精。

  • 用少许盐调味。

    12/13 用少许盐调味。

  • 大火煮沸1分钟即可出锅。

    13/13 大火煮沸1分钟即可出锅。

  • 小贴士

    角瓜皮不需削得很干净哦,这样吃起来才有点脆。
    炒瓜时得先把肉片炒至8成熟,在下瓜片,角瓜含水量比较大,所以炒至过程就不需加很多水喔。

    作者: Han_

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