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1/5 鱼去内脏洗净(用刀在鱼的两面横着切几刀,为了入味,但是不能切深)葱切段,姜切丝,蒜切末备好。
2/5 锅内加油烧热煎鱼。
3/5 看着煎透了翻个煎另一面。
4/5 煎好之后加入所有材料(香菜后放)然后加入足够的水大火烧开转小火就慢慢炖着,鱼不怕时间长,时间越长越入味。
5/5 大约一个小时吧,就炖好了看看汤多时就转大火收汁,然后撒点香菜即可食用了。