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这道菜做起来不难,操作很简单,但很美味,又不乏营养。杏鲍菇营养丰富,含蛋白质、维生素、钙、镁、锌等矿物质。可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂及*等作用。

1/11 准备材料

2/11 杏鲍菇洗净,用手撕成细丝。

3/11 将香菜、大蒜切碎,小米椒切圈备用。

4/11 锅中放清水大火煮开,放入杏鲍菇煮2分钟,捞出放凉水中泡一下备用。

5/11 取一个碗,将蒜碎、小米椒圈放入其中,调入盐、白糖。

6/11 倒入适量陈醋和酱油。

7/11 倒入香油,用勺子搅拌均匀。

8/11 酱汁做成了。

9/11 将杏鲍菇捞出沥干水分,放入盘中,倒入调制好的酱汁。

10/11 加入香菜拌匀!

11/11 成品!好吃不?
杏鲍菇要用手撕的细丝,酸甜口味可根据个人爱好添加!

